المانجو عبارة عن فاكهة ذات نواة تنتج من أنواع عديدة من الأشجار الاستوائية التي تنتمي إلى جنس النباتات المزهرة Mangifera ، المزروعة في الغالب من أجل ثمارها الصالحة للأكل. تم العثور على معظم هذه الأنواع في الطبيعة مثل المانجو البرية. ينتمي الجنس إلى عائلة الكاجو Anacardiaceae
فوائد:
- عالية في مضادات الأكسدة. …
- قد تعزز حصانة. …
- قد يدعم صحة القلب. …
- قد يحسن صحة الجهاز الهضمي. ...
- قد يدعم صحة العين. …
- قد يحسن الشعر و بشرة صحة.
